さぽろぐ

  日記・一般  |  札幌市中央区

新規登録ログインヘルプ


スポンサーリンク

上記の広告は、30日以上更新がないブログに表示されています。
新たに記事を投稿することで、広告を消すことができます。  

Posted by さぽろぐ運営事務局 at

2011年01月26日

頑張ってます ダイエット

ずいぶん長らくご無沙汰していました~~~~
PWの入力に手間取りました face07

ブログチャンネル北国tvから 2月28日までに更新がないと
ブログを削除します・・・というメールが届いて~~
・・・・冬眠から目覚めました

最近の私は
何と~~何回目かの(笑)ダイエットに挑戦中です
私のダイエット法は「お金をかけない」なんですが
今回は美味しい飲料を見つけたのでお金をかけました

それは ためしてガッテン じゃなく ためして寒天ダイエット 



coopでは1本 900ml入り398円でしたが
NETで探したら 12本入り 4200円で送料が無料でしたから
1本 350円になってお得でした



冷やすとゼリー状になった液体がゴロン ゴロンと出てきて
ゴックン スッキリ 

成果? うふふふふ~~~



このグラフはNHKの「ためしてガッテン」の
計るだけダイエットというところからダウンロードしたものを使っています

黒い線は12月
赤い線が今月のものです

白い横線の間隔が1kgなので 先月と比較すると
今月はグ~ンと減量しているのがわかりますicon15icon15

今まで 何度もダイエットしてはリバウンドの繰り返し
「今度こそ!」の決意はいつまで続くでしょう?
この寒天ダイエットがある間は大丈夫かな face05


★ 「ターンの恋文」 訪問していただきありがとうございます
まだ完全復活ではありませんので 
コメント欄は休止させていただきますので
ご了承願います   


Posted by ターン at 14:20健康

2008年10月28日

初めての乳がん検診

10月は乳がん月間だそうです

先日 バスツアーの帰りに見た札幌駅は
ピンクのリボンで飾られていました



ピンクリボン運動はこちらから

  続きを読む
タグ :乳がん


Posted by ターン at 21:12健康

2008年10月05日

メタボ予防のセミナー

今日は地場スーパーのラルズさんと大塚製薬さん共催の健康セミナーに行ってきました



会場の札幌パークホテルの玄関に着くと
あら コンサドーレ札幌のバスが停まっていました



  続きを読む


Posted by ターン at 22:09健康

2007年10月17日

7年ぶりの・・・

今日はクッキーママさん風のタイトルにしてみました~face01

さて 7年ぶりの出来事は
face07face11icon11

今年の春ごろから歯の具合がなんとなく怪しかったのです
夫はそういう場合 すぐに歯医者に行く人です
なので治療は1,2回で終わり費用も安く済みます

昨日の私の歯科領収証です

  続きを読む


Posted by ターン at 14:37健康